cara yang dapat dilakukan sehari-hari untuk memelihara kebersihan dan kesehatan diri

mandi ,memakai baju yang bersih,makan yang bergizi,dan rutin olah raga setiap hari

.....sikat gigi 3 kali sehari
.....mandi 2 kali sehari
.....makan yang bergizi dan teratur
.....olahraga teratur
.....istirahat cukup